Quand santé et hygiène de vie se conjuguent avec gastronomie…

Cuisiner avec les aliments contre le cancer

Par les Dr Richard Béliveau et Dr Denis Gingras

Dans son dernier ouvrage, Anticancer, David Servan-Schreiber rend hommage aux docteurs Richard Beliveau et Denis Gingras dont le travail a permis de dresser la liste des aliments qui aident à lutter contre le cancer. Pionniers de cette recherche prometteuse, les deux auteurs nous présentent ici les clés d’une alimentation saine et préventive. Ils nous expliquent comment de grandes quantités d’aliments riches en molécules anticancéreuses parviennent à attaquer les cellules précancéreuses, les empêchant ainsi d’effectuer les mutations qui leur sont essentielles pour croître et envahir progressivement les tissus dans lesquels elles sont localisées. En d’autres termes, la présence continue de molécules anticancéreuses peut être comparée à une chimiothérapie préventive, non toxique pour l’homme.

Pour joindre l’utile à l’agréable, les auteurs sont allés à la Fondation Serge-Bruyère et ont demandé à ses chefs chevronnés de concocter plus de cent soixante recettes savoureuses. Inspirées de traditions culinaires diverses et souvent millénaires, ces recettes font appel à plus d’un aliment aux propriétés anticancer reconnues. Complément pratique d’Anticancer de David Servan-Schreiber, cet ouvrage nous permet d’y voir plus clair dans notre hygiène de vie. Avec une liste exhaustive des aliments anticancer, vous découvrirez qu’il est facile et savoureux de se faire du bien. D’autant plus lorsque vin et chocolat sont au menu ! – Au sommaire : Le cancer, une maladie qu’il faut combattre au quotidien – Le cancer, une question d’environnement… cellulaire – L’obésité, un problème de taille – Les algues marines, pour faire succomber le cancer au chant des sirènes – La magie des champignons – La graine de lin, pour tisser une meilleure protection face au cancer – Maintenant, à vos casseroles ! – Brunchs et petits déjeuners – En-cas et goûters… – Les auteurs : Richard Béliveau, une sommité dans le domaine du cancer, est directeur du laboratoire de médecine moléculaire au service d’hémato-oncologie du centre de cancérologie Charles-Bruneau de l’hôpital Sainte-Justine. Il est professeur à la faculté de médecine de l’université de Montréal (département de chirurgie et département de physiologie) et titulaire de la chaire Claude-Bertrand en neurochirurgie. Il occupe également la chaire en prévention et traitement du cancer de l’université du Québec à Montréal, où il est aussi professeur de biochimie. Denis Gingras est chercheur spécialisé en oncologie au laboratoire de médecine moléculaire au service d’hémato-oncologie de l’hôpital Sainte-Justine. – Références : Cuisiner avec les aliments contre le cancer de Richard Béliveau et Denis Gingras – Editeur : Robert Laffont – Parution : 14/02/2008 – 270 pages – EAN13 : 9782221110317 – Prix public : 22 €

 

David Naulin
David Naulinhttps://cdurable.info
Journaliste de solutions écologiques et sociales en Occitanie.

Lire aussi

Les cinq questions à se poser avant de s’installer à la campagne

Le Diagnostic « Territoire Fertile » conçu par par...

Soutenir un pastoralisme durable en faveur de socio-écosystèmes résilients

Grâce à leurs pratiques agroécologiques, les sociétés pastorales participent...

Newsletter

spot_img

Sur Cdurable

Les cinq questions à se poser avant de s’installer à la campagne

Le Diagnostic « Territoire Fertile » conçu par par...

Développer notre attention aux espèces vivantes non humaines avec les communs de Zoepolis

Zoepolis est un laboratoire de recherche indépendant transdisciplinaire qui...

Un kit citoyen pour lever les freins au développement des forêts comestibles dans nos villes

Quels sont les vrais freins au développement des forêts...

L’éco-anxiété informe et l’éco-lucidité transforme

Et si on arrêtait de parler uniquement d'éco-anxiété ?...

Le biorégionalisme, un design de survie collective pour protéger le vivant face aux effets du dérèglement climatique causé par nos sociétés industrielles

Dans une tribune publiée dans Le Monde, la journaliste et directrice de l’Institut Momentum, Agnès Sinaï estime que « l’habitabilité des territoires » devra...

Les cinq questions à se poser avant de s’installer à la campagne

Le Diagnostic « Territoire Fertile » conçu par par Frédéric Bosqué, fondateur de TERA, un écovillage expérimental, permet d'évaluer en moins de cinq minutes...

Transformer les territoires par le dialogue et la coopération avec un Commun d’Accompagnement des Transitions

Dans le cadre de l'Appel à Communs Sobriété et Résilience de l'ADEME, le Consortium d'Accompagnement des Transitions, une Alliance d'acteurs engagés, est un Collectif...