Les enseignements de Martin Aylward
– N°110 de l’Application MindMind – La méditation pour vivre mieux« Nous vivons des temps intenses, en période de dysfonctionnement politique, incertitude économique, polarisation sociale et dégradation écologique.
Des manifestations de grande envergure ont eu lieu à travers le monde entier comme celles menées par Extinction Rébellion et ses partenaires.
Elles tirent la sonnette d’alarme sur notre situation écologique, en utilisant l’action directe non-violente pour faire pression sur les gouvernements et les grosses entreprises afin qu’ils assument davantage de responsabilités et deviennent plus réactifs à notre situation.
Peut-être vous réfléchissez vous-même à l’état du monde et à votre propre situation, à votre vie votre travail, à la façon dont vous dépensez votre argent et à ce que vous soutenez.
Ainsi un changement majeur pour un monde plus équitable et durable doit bien venir des gouvernements et des entreprises, mais cela ne signifie pas que les individus sont insignifiants où impuissants.
Nous avons des voix avec lesquelles parler.
Nous avons des corps que nous pouvons mettre dans la rue.
Nous avons des oreilles pour écouter les autres qui souffrent, qui ont peur ou qui sont confus. Nous avons des cœurs pour ressentir ce qui se passe, des esprits pour discerner notre propre orientation sur ces sujets.
Chacun de nous a le souhait naturel d’aligner ses valeurs intérieures sur ses actions extérieures. Ce qui n’est pas facile dans un monde complexe.
Peut-être que vous achetez prince principalement des produits biologiques. Peut-être avez-vous réduit ou éliminé la viande de votre régime alimentaire.
Peut-être que vous prenez soin de votre consommation d’électricité, de carburant et de plastique.
Peut-être que c’est très vivant pour vous cette question : comment aligner vos valeurs avec votre, vos actions personnelles avec le monde dans lequel vous voudriez vivre et vos démarches pour prendre soin d’une planète précaire.
La pratique de la méditation peut sembler très éloignée de cette réalité.
La méditation, c’est le moment où nous nous retirons de l’activité. Nous apprenons à rester calme et à demeurer à l’écoute de la vie telle qu’elle est.
C’est là que nous laissons être notre expérience. Nous accueillons le flux naturel de la vie tout autour de nous et en nous.
Là où nous cessons de contrôler, de gérer et de corriger notre expérience.
Nous cédons l’autorité à ce qui est plutôt que penser à ce qui pourrait ou devrait être.
Donc si cette réflexion porte sur la pratique de la méditation et cet esprit justement de « laisser être », pourquoi alors parler des façons dont nous dépensons notre argent, notre temps et notre énergie.
Pourquoi parler politique, économie et écologie ici ? Parce qu’il soit intérieur où extérieur, c’est toujours le même monde d’expérience.
Ce sont les états soit disant intérieurs, la confusion, la distraction, la peur, la haine et la cupidité, qui conduisent très directement à ce que ces expressions se manifestent à l’extérieur dans ce que j’appelle la société.
Nous prenons ce mot société comme s’il était quelque chose, une entité qui existe en dehors de nous. Mais la société, c’est nous ! Nous tous.
La culture, c’est ce qu’on construit et qu’on maintient ensemble par nos attitudes et nos actions.
Si nous voulons un monde juste, il faut qu’on se comporte de manière juste.
Si on veut un monde paisible, nous devons nous comporter de manière paisible.
Et cela comprend très directement ce monde intérieur : demeurer paisiblement, se comporter paisiblement, vivre ensemble paisiblement.
Tous ces aspects ont les mêmes racines.
Si nous voulons un monde durable, nous devons veiller à la fois à la durabilité intérieure, ce qui est le domaine de la méditation, et à la durabilité extérieure.
Comprendre et prendre soin de notre écosystème et comprendre et prendre soin de notre ego-système.
Voici un moment ensemble pour bien prendre soin de cet écosystème : ce corps-esprit-cœur-univers qui est assis là. »Martin Aylward
À moins de six mois de l’élection présidentielle, les Acteurs du Traitement des Eaux de la Parcelle (ATEP) interpellent les candidats sur la gestion de l’eau en publiant « L’eau n’attendra pas », un manifeste qui formule dix propositions concrètes pour la période 2027-2032.
L’été 2026 nous a rappelé l’urgence d’agir face au dérèglement climatique. Canicules, sécheresse, incendies : partout en France, ses conséquences sont plus intenses,...
Et si l’avenir de l’agriculture passait par davantage de diversité dans les champs ? Associer plusieurs espèces végétales sur une même parcelle permet de...
Les événements de l’été 2026 ont fait ressurgir une préoccupation environnementale parmi la population, mais les expressions liées au concept de limitation de la...
Nous utilisons des technologies telles que les cookies pour stocker et/ou accéder aux informations relatives aux appareils. Nous le faisons pour améliorer l’expérience de navigation. Consentir à ces technologies nous autorisera à traiter des données telles que le comportement de navigation ou les ID uniques sur ce site. Le fait de ne pas consentir ou de retirer son consentement peut avoir un effet négatif sur certaines fonctionnalités et caractéristiques.
Fonctionnel
Toujours activé
Le stockage ou l’accès technique est strictement nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de permettre l’utilisation d’un service spécifique explicitement demandé par l’abonné ou l’internaute, ou dans le seul but d’effectuer la transmission d’une communication sur un réseau de communications électroniques.
Préférences
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire dans la finalité d’intérêt légitime de stocker des préférences qui ne sont pas demandées par l’abonné ou la personne utilisant le service.
Statistiques
Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement à des fins statistiques.Le stockage ou l’accès technique qui est utilisé exclusivement dans des finalités statistiques anonymes. En l’absence d’une assignation à comparaître, d’une conformité volontaire de la part de votre fournisseur d’accès à internet ou d’enregistrements supplémentaires provenant d’une tierce partie, les informations stockées ou extraites à cette seule fin ne peuvent généralement pas être utilisées pour vous identifier.
Marketing
Le stockage ou l’accès technique est nécessaire pour créer des profils d’internautes afin d’envoyer des publicités, ou pour suivre l’internaute sur un site web ou sur plusieurs sites web ayant des finalités marketing similaires.
